Катрин2090's Journal, 27 December 2016

162.5 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

984 kcal

Fat: 39.38g | Prot: 36.71g | Carb: 115.40g.   Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Биойогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Элика Сырники с Изюмом, Куриный Суп. Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...

1860 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...