Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2016:
|
1967 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 151.33g | Carb: 197.43g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Банан, Латте Обезжиренный. Lunch: Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырко Мягкий Сыр, Индейка Отварная. Dinner: Помело, Планета Суши Филадельфия Маки, Coconut Biscuits Печенье. Snacks/Other: Хурма. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
28081990's weight history
|