TitanFeminin's Journal, 15 December 2016

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Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016

158.5 lb Lost so far: 18.3 lb. Still to go: 26.2 lb. Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 15 December 2016:

930 kcal

Fat: 53.09g | Prot: 40.71g | Carb: 75.58g. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Noix. Dinner: Pizza Hut Montagnarde Pan Pizza (Individuelle), Pizza Hut Supreme Cheezy Crust Pizza. Snacks/Other: Picard Amuse-Bouches Apéritifs. more...

1826 kcal

Activities & Exercise: JUST DANCE - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 4.6 lb a week

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Comments

Felicitations ... ca descend ca descend ... ne laches rien !!

15 Dec 16 by member: roztaina

Merci beaucoup :) Je n'en reviens pas moi même. FatSecret m'a permis de garder le courage

15 Dec 16 by member: TitanFeminin

Félicitations et bonne continuation à toi passe une belle journée

15 Dec 16 by member: mariealinems

Bonjour Titan ! Oui fatsecret m'a également aidé, c'est plus facile de voir le nombre de calories par jour. Si tu veux de la motivation, je te souhaite du courage ! Ca peut prendre du temps mais il faut visualiser ton résultat final, de mon côté ça m'aide beaucoup ! GET READY !

16 Dec 16 by member: Cowmale


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