Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
|
120.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2016:
|
1089 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 66.23g | Carb: 129.01g.
Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Творог 5%. Dinner: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlasovaanastasia's weight history
|