Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
114.2 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2016:
|
1187 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 62.78g | Carb: 160.11g.
Breakfast: Картошка Тушеная, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Чай Несладкий, Блины с Творогом. Lunch: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Блины с Творогом, Чай Несладкий, Добров Колбаса Сервелат, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай Несладкий, Добрый Томатный Сок, Папа Джонс Гавайская Пицца. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|