Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
114.9 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2016:
|
1193 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 68.35g | Carb: 144.42g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Ряба Майонез Провансаль. Lunch: Чай Несладкий, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Блины с Творогом, Запеченная или Жареная Камбала, Томатный Соус, Вермишель, Сухари, Гороховый Суп, Груши, Яблоко. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Мушкетер Пельмени Фирменные Домашние. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|