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hoy me siento estupendamente, ya he bajado algo aunque sea poco, tengo que seguir así, a ver si voy mejorando.
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174.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 November 2016:
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1719 kcal
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Fat: 78.97g | Prot: 77.25g | Carb: 170.47g.
Breakfast: Pan Blanco, Auchan Magdalenas Redondas, Café con Leche. Lunch: DIA Helado Cono Nata y Trufa, Pan Blanco, DIA Calamares(Trozos) en Tinta, DIA Fideos Orientales Sabor Pollo. Dinner: DIA Helado Cono Nata y Trufa, DIA Atún Claro al Natural, Huevo (Entero). Snacks/Other: DIA Bacon Lonchas, Pan Blanco, DIA Chocolate Negro Relleno de Menta. more...
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1924 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 13.9 lb a week
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