oxanapelyuh's Journal, 27 November 2016

145.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

773 kcal

Fat: 31.11g | Prot: 17.76g | Carb: 114.76g.   Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Картофельное Пюре, Куриный Бульон. Dinner: Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи. more...

1923 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cross Training - 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...