Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
132.7 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2016:
|
651 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 60.96g | Carb: 42.52g.
Breakfast: Olive Oil, Петелинка Куриное Филе, Delba Цельнозерновой Хлеб, Овощная Семейка Шампиньоны, Egg. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Магнит Морковь Вареная, Finn Crisp Original Rye, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Деревенская Сказка Творог Обезжиренный, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afabiana's weight history
|