Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
romansokolnikov
Journal
24 Nov 16
romansokolnikov's Journal, 24 November 2016
romansokolnikov's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
163.1 lb
Lost so far:
17.6 lb
.
Still to go:
8.8 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 2.1 lb a week
0 Supporters
Support
Comments
У Вас хорошие результаты. Я считаю главное не вес, а структура тела. У Вас все норм. Как себя мотивируете? Знаю, что заниматься спортом надо ....но вот как заставить себя не могу)))
25 Nov 16 by member:
О л е с я
Спасибо;-) У меня два главных мотиватора: 1. Здоровье - я когда стал заниматься физкультурой, гораздо лучше себя стал чувствовать, и мне это нравится)) 2. Пример для ребенка - лучший пример это не слова, а дело)
29 Nov 16 by member:
romansokolnikov
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
romansokolnikov's weight history
view complete history