Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
|
112.4 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2016:
|
1193 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 23.82g | Carb: 115.51g.
Breakfast: Харьковская Бисквитная Фабрика Печенье Курочка Ряба, Простоквашино Сметана 15%, Голубцы, Чай Несладкий. Lunch: Яблоко Голден, Pirkka Чипсы Картофельные, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай Несладкий, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Сосиска в Тесте. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|