Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2016
|
113.5 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2016:
|
1012 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 55.37g | Carb: 96.56g.
Breakfast: Шоколад, Плов, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Чай Несладкий. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлета Свиная, Салат из Ананаса и Копченой Курицы с Заправкой из Йогурта Активиа, Вермишель. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Рис Вареный, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|