Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
140.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2016:
|
1002 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 49.01g | Carb: 105.67g.
Breakfast: Капучино, Махеевъ Джем Облепиховый, Обычные Блины. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Dinner: Микоян Карбонат Московский, Диета Елены Малышевой Рыбные Биточки по-Домашнему с Рисом. Snacks/Other: Киви, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kireeshka87's weight history
|