Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
115.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2016:
|
1030 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 32.70g | Carb: 110.21g.
Breakfast: Nutbutter Шоколадная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом, Чай Несладкий. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Чай Несладкий, Pirkka Чипсы Картофельные, Простоквашино Сметана 15%, Пельмени. Dinner: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|