Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
139.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2016:
|
855 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 55.99g | Carb: 77.92g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины. Lunch: Помидоры, Диета Елены Малышевой Филе Кеты с Пропаренным Рисом "Босто". Dinner: Киви, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Grizzon Говядина Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Дикси Слива, Snacker Говядина Сушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kireeshka87's weight history
|