Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
|
140.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2016:
|
844 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 35.14g | Carb: 95.87g.
Breakfast: Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Parmalat Молоко 0,5%, Диета Елены Малышевой Батончик из Цельного Зерна с Яблоком. Lunch: Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Кешью с Арахисом, Изюмом, Папайей и Ананасом, Капучино, Storck Toffifee. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kireeshka87's weight history
|