Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
|
115.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2016:
|
1203 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 31.57g | Carb: 159.92g.
Breakfast: Nutbutter Шоколадная Паста, Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Харьковская Бисквитная Фабрика Печенье Курочка Ряба, Heinz Острый Кетчуп, Мясная Лавка Сосиски Тигренок, Спагетти, Чай Несладкий. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Добрый Томатный Сок, КампоМос Пицца Деревенская, Окей Сочник с Творогом, Чай Несладкий. Dinner: Каждый День Торт "Птичье Молоко", Чай Несладкий, Свинина Тушеная, Спагетти. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|