Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
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110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2016:
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593 kcal
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Fat: 36.45g | Prot: 25.11g | Carb: 34.38g.
Lunch: 영양제 토탈 영양제, 아마씨, 호두, 프리고 리코타치즈, 혼합 샐러드 채소, 선푸드 마키베리 파우더, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 빵, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 아로니아, 아몬드. more...
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gaining 3.1 lb a week
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