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Gracias al calor y la poca ropa los embarazos aumentan en Enero y Febrero, por lo tanto mas cumpleaños que celebrar en Octubre! Esta semana he comido Mucho, entre cumpleaños y viajes a Concepcion y Santiasco mis horas para comer han andado como las "pelotitas". Aun así baje 100 miserables gramos esta semana.
Conclusión? Evitar cumpleaños y llevar colaciones en la cartera :)
Esta semana retomo mis comidas como corresponde.
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154.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 28 October 2016:
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692 kcal
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Fat: 10.28g | Prot: 60.03g | Carb: 87.51g.
Breakfast: Danone Jalea Light, PF Pechuga de Pollo Cocida, PF Pechuga de Pollo Cocida. Lunch: Danone Jalea Light, PF Pechuga de Pollo Cocida, Lechuga, Bilz Bilz, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines 78. Dinner: Lechuga, Van Camp's Atún en Agua. more...
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1928 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.2 lb a week
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