Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2016
|
116.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2016:
|
1043 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 37.88g | Carb: 95.43g.
Breakfast: Чай Несладкий, Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Куриная Печень, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, ВкусВилл Кукурузные Палочки, Чай Несладкий, Комо Сыр Российский Классический, Жареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|