Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
|
116.2 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2016:
|
1199 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 34.93g | Carb: 158.96g.
Breakfast: Пряники, Чай Несладкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Lunch: Bounty Bounty, Компот, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Чай Несладкий, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|