Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
142.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2016:
|
1850 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 86.34g | Carb: 189.69g.
Breakfast: Сметана, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вино Мерло, Тыквенный Суп, Жирные Сливки. Snacks/Other: Орехи Кешью, Now Foods Кленовый Сироп, Яблоки, Мороженое. more...
|
|
1724 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|