Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
|
117.7 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2016:
|
1151 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 44.68g | Carb: 154.09g.
Breakfast: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Оладьи, Котлета Куриная, Вермишель, Чай Несладкий, Капуста Тушеная. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Вермишель, Капуста Тушеная, Чай Несладкий, Печеночные Котлеты. Dinner: Чай Несладкий, Буженина, Роллы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|