Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2016
|
117.9 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2016:
|
1203 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 38.69g | Carb: 136.52g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Чай Несладкий, Сырник. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Lorenz Чипсы Сыр и Лук, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Чай Несладкий, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш, Капуста Тушеная, Печеночные Котлеты. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|