Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2016
|
118.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2016:
|
1200 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 43.72g | Carb: 133.37g.
Breakfast: Черемушки Медовик Домашний, Чай Несладкий. Lunch: Свиточ Хрум, Snickers Шоколадный Батончик, Чай Несладкий, Салат из Крабовых Палочек, Салат из Ананаса и Копченой Курицы с Заправкой из Йогурта Активиа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сливочное Масло, Вермишель. Dinner: Любятово Печенье Сливочное, Чай Несладкий, Загора Печенье Лагода, Данон Йогурт с Клубникой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|