Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2016
|
118.6 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2016:
|
1201 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 37.02g | Carb: 120.33g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Блинчики с Творогом, Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Pirkka Чипсы Картофельные, Гороховый Суп, Окей Слойка с Капустой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий. Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|