Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2016:
|
1150 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 100.31g | Carb: 108.14g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рот Фронт Конфета Маска, Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Коркунов Горький Шоколад 72%, Салат Овощной с Маслом, Горбуша, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
энгельситка's weight history
|