Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
|
119.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2016:
|
1200 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 34.27g | Carb: 164.74g.
Breakfast: Кофе Хауз Какао, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Мясновъ Спинка Кролика, Картофельное Пюре, 365 Дней Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий. Lunch: Яблоко, Груши, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Dinner: Верес Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Чай Несладкий. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|