Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
119.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2016:
|
1190 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 32.97g | Carb: 120.36g.
Breakfast: Chaka Коктейль Ореховый Оригинальный Африка, Корона Макс Фан Карамель, Мармелад, Печенье, Oreo Печенье, Чай Несладкий, Блинчики с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Пряники, Чай Несладкий, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Верес Кабачковая Икра. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|