Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
131.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2016:
|
1141 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 85.61g | Carb: 139.55g.
Breakfast: Картофель Отварной, Картофель Отварной, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). Lunch: Campina Сливки Порционные, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Неутомимая's weight history
|