Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
122.1 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2016:
|
1198 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 57.13g | Carb: 165.36g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сырник. Lunch: Millennium Шоколад Чёрный Пористый, Печенье к Чаю, Чай Несладкий, Кукуруза Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Печенье к Чаю, Чай Несладкий, Верес Кабачковая Икра, Свиная Отбивная, Рис Вареный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|