Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2016
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2016:
|
996 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 22.93g | Carb: 143.73g.
Breakfast: Чай, Вкусвилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Дикси Яблоки Джонаголд. Lunch: Варенье из Слив Домашнее, Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Свежей Капусты и Моркови, Аджапсандал. Dinner: Варенье из Слив Домашнее, Чай, Вкусвилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Чай, Куриное Яйцо Вкрутую, Салат 04.10.206. more...
|
gaining 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chitca's weight history
|