Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
140.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2016:
|
1994 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 60.66g | Carb: 152.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель, Салат Овощной, Теремок Сырный Крем-Суп. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Мороженое, Орехи Кешью, Инжир. more...
|
|
1545 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|