|
Недосып, недоедание...результат неудивительный) так что глупо говорить: "Я же не ела почти, почему я не худею!?" Сон очень важен, а у меня и зубы болят и муж храпит под ухом..зараза, придушить хочется. Чувствую себя прям отёчной, больной... Не люблю такое
|
192.5 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2016:
|
296 kcal
|
Fat: 8.74g | Prot: 8.88g | Carb: 43.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Нестле Хлопья Фитнесс, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|