|
Стабильность не может не радовать) 10 кг все равно конечно нужно убирать, пока в приоритете другие задачи стараюсь поддерживать этот результат.
|
151.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2016:
|
1691 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 80.30g | Carb: 202.89g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Инмарко Мороженое Cornetto Карамель, Смак Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%. Dinner: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Миндаль, Бутерброд с Колбасой, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Кабачковая Икра, Смак Хлеб Бородинский, Грецкий Орех Конфеты, Оладьи на Кефире. more...
|
steady weight
|