Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
|
142.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2016:
|
1802 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 110.05g | Carb: 250.60g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Вареное Яйцо, 18.9.16 Яблочная запеканка. Lunch: Королевская Ватрушка, Эвалар Батончик Турбослим, Мистраль Ядрица Гречневая, 18.9.16 Индейка с яблоками. Dinner: Котлета Рыбная, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Maxler Whey Protein Ultrafiltration. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy-life's weight history
|