Tanjalebedeva's Journal, 11 September 2016

139.3 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1536 kcal

Fat: 16.63g | Prot: 33.36g | Carb: 317.91g.   Breakfast: Вафли, Варенье, Хлеб Зерновой, Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Коломенское Вафли Мое Обожание, Yelli Паста с Овощами по-Итальянски. Dinner: Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром. more...

1533 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...