Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
118.8 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2016:
|
989 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 46.29g | Carb: 133.97g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яичница. Lunch: Яблоко, Чай, Борщ. Dinner: Чай, Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Варенье, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frankie_sinatra's weight history
|