Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
139.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2016:
|
1734 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 61.42g | Carb: 218.53g.
Breakfast: Пирожное Заварное, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Яблочное Пюре. Lunch: Рыбный Суп, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко, Кофе. Dinner: Вино Мерло, Салат Овощной, Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Яичный Омлет, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Миндаль, Яблоки, Инжир. more...
|
|
1938 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|