Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
140.4 lb
Lost so far: 117.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2016:
|
763 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 49.29g | Carb: 95.67g.
Breakfast: Манго, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный), Блины. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Когони's weight history
|