|
Ну вот каааак такое реально?>_< вчера съела 900 кал, потренила и плюс 1 кг сверху. Я злая(
|
108.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2016:
|
915 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 45.37g | Carb: 117.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон Нарезной, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе. Dinner: Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|