Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
139.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2016:
|
1934 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 157.97g | Carb: 201.56g.
Breakfast: Яблоки, Активиа Творожная Печеное Яблоко-3 Злака-Льняные Семена. Lunch: Красные Помидоры, Котлеты рыбные 25.8.16, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Кунтерма - гороховый хлеб 27.8.16, 26.8.16 Тефтельки куриные. Snacks/Other: 27.8.16 Творожные кексы, Nutrilite Омега-3. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy-life's weight history
|