ak7_62's Journal, 27 August 2016

ступор...

306.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 119.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2078 kcal

Fat: 45.19g | Prot: 48.39g | Carb: 140.37g.   Breakfast: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Дубки Сосиски Гриль, Картофель Отварной. Snacks/Other: Водка (45 Градусов), Пиво, Арбуз. more...

5444 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 4 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...