Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
140.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2016:
|
1238 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 27.04g | Carb: 157.40g.
Breakfast: Кофе, Арахисовое Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Lunch: Цветная Капуста, Рафаэлло Конфета, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вино Мерло, Жареный Картофель, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
|
1947 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|