СветикЧапа's Journal, 16 August 2016

165.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1225 kcal

Fat: 42.25g | Prot: 60.90g | Carb: 151.18g.   Breakfast: Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Своя Компания Запеченная Классика, Кофе. Dinner: Кабачки Жареные, Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай, Кофе. more...

2239 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 10 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 6 hours. more...