Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2016
|
185.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2016:
|
1746 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 70.04g | Carb: 185.18g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Зерновые Морковные, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Сливочное Масло, Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны. Dinner: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Кефир 3,2%, Арбуз, Heinz Печенье Детское. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristyKo's weight history
|