ivan22041983's Journal, 01 August 2016

151.0 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2204 kcal

Fat: 198.08g | Prot: 89.56g | Carb: 188.35g.   Breakfast: Caffè Zuccherato, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Cornetto alla Crema (Calorie.It), Star Gran Ragù Classico, Caffè Macchiato Zuccherato (Calorie.It), Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè con Dietor, Caffe Schiumato Zuccherato, del Campo Cotolette con Pollo. Dinner: Conad Piselli con Prosciutto Cotto Affumicato, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo alla Mediterranea. more...

1669 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...