Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
151.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2016:
|
2655 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 110.33g | Carb: 367.83g.
Breakfast: Myprotein MACRO: MEAL (Замена Питанию), Домик в деревне Молоко 1,5%, Груша. Lunch: Щедрые Хлебец, Яблоко, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, в-Лазер Плов с Кальмаром. Dinner: Мороженое, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Виноград, Мороженое, Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.nakhodka's weight history
|