Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
139.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2016:
|
1528 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 31.73g | Carb: 255.70g.
Breakfast: Кофе, Сахар, St. Dalfour Джем из Инжира, Хлеб Зерновой. Lunch: Компот, Пирог с Капустой, Гречка Отварная, Инжир, Капустный Салат. Dinner: Халва, Яблоки, Жареный Картофель, Лук, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чай с Лимоном и Сахаром, Вино Мерло, Вафли, Сметана, Приготовленные Грибы. more...
|
|
1540 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|