Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2016
|
112.7 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2016:
|
1456 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 54.38g | Carb: 172.18g.
Breakfast: Бисквит Шоколад Печенье Коровка Сливочный Вкус, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Ленивые Голубцы, Свекла Вареная, Чай Несладкий. Lunch: Eat Me Батончик Изюм Яблоко Орехи, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фрутинг Сок. Dinner: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|